domingo, 13 de noviembre de 2011

CIRCUITO PROVINCIAL DE CROSS 2011 (VILLAMANRIQUE DE LA CONDESA)

Ya esta aquí el circuito provincial de cross, uno de mis objetivos de este año por equipos, sobre todo por debutar en un equipo nuevo, el C.Utrerano, en el que por ahora estoy muy contento sobre todo con mis entrenamientos, esperemos que den buen resultado. Bueno llegamos a las 9:30 y yo no corría asta las 11:45 por lo que tenía tiempo para saludar un rato y darme una vuelta para ver el circuito, del que habían quitado los montículos más propios de motocross del año pasado para sustituirlos por mas troncos y una ría de barro que daba miedo nada mas verla. 

Así que hubo que correr con clavos, aunque costó elegir el tamaño puesto que también había un puente de madera. Bueno se dió la salida con 5min de retraso y salí bastante rápido para como debería la verdad, y la última vuelta me costó muchísimo,  no puntué para mi equipo por 1 segundo pero vamos muy contento puesto que complete los 4.150m(según algunos gps) en 14'52'' a una media de 3'34''.
Nos conseguimos poner primeros por equipos sacándole 3 puntos al utrera B (1º Utrera A-52, 2ºutrera B-55, 3ºOrippo-70)
Bastante contento a pesar de la dureza del recorrido y bueno esperemos que vaya igual de bien o mejor en el próximo que será en Gillena. Muchas gracias y hasta la próxima.

sábado, 12 de noviembre de 2011

"PEQUEÑA" REFLEXIÓN


Más de un año ya, más de un año en este mundo de locos sufridores que es el atletismo. En todo este tiempo he sufrido, he mejorado, empeorado, me he ilusionado, desilusionado, lesionado, enrabietado, pero sobre todo, he disfrutado. Solo hay una cosa que me hace arrepentirme de haber entrado en esta gran “religión” de deportistas, en la que cada uno tiene su ídolo, su favorito y sus similares a los que intentar batir, y sin duda es, no haber entrado antes. No hay nada más gratificante que esa sensación de no poder dormir el día antes de una carrera o competición tenga la importancia que tenga o sea del nivel que sea, como si fuese la primera y esperando que no sea la última, esa manía de preparar la ropa la noche antes para estar seguro de que no se te olvida nada y levantarte con la energía de un niño de 10 años la noche de reyes para hacer lo que te gusta, aunque el resto de la gente que no practica este sufrido deporte no consiga comprender como te puede gustar. Este año se me a pasado corto como ninguno, esperando salir del instituto y terminar de estudiar solo para salir a correr por el campo y levantándome en verano a horas de las que desconocía su existencia solo para ganarle al sol en su salida, o entrenando en invierno por la tarde intentando ganarle en su ocaso, una meta y pequeño reto más de cada entrenamiento.Gracias atletismo.


Dani

jueves, 10 de noviembre de 2011

Adidas adizero adios

Bueno ya era hora de tener unas zapatillas un poquitín mas rápidas para competir y las series y después de lo bien que me habían hablado de estas, y al precio que las vi en wiggle ... no dude un solo instante. Me llegaron el martes y ese mismo día ya las probé, son super ligeras y con buena amortiguación y agarre, de momento las zapatillas con las que mejores sensaciones he tenido. Pronto me pillaré también unas para entrenar porque mis nike atlas estan totalmente rebentadas y sin amortiguación. Ya os contaré por cuales me decido. Hasta la próxima.

Popular de Olivares

El Domingo día 30 me desplacé a olivares. La carrera de los cadetes donde yo competía constaba de 2.400m. Salí muy fuerte a una media de 3:10.. una bestialidad, y eso me hizo acabar muy mal la carrera perdiendo 3 puestos. Finalizando el 7º de la general, 5º cadete y a una media de 3:18 que a pesar de todo no esta nada mal. La próxima sera el cross de Villamanrique. Gracias y hasta la próxima.

sábado, 29 de octubre de 2011

CARRERA POPULAR DE GERENA

El pasado Domingo 23 de Octubre me desplacé a Gerena . Salimos a las 8:15 y a las 9 ya estábamos allí. La carrera comenzaba a las 10 y una vez allí me dijeron que me habían apuntado fuera de plazo por lo que busqué un dorsal para correr y corrí los 8.150m en vez de los 3000m que me correspondían. Las sensaciones no fueron muy buenas puesto que iba resfriado pero a pesar de la gran tromba de agua que nos cayó a partir del km 3.5, que en realidad creo que me sentó bien, hice un gran tiempo para no estar en un gran estado de forma ya que con los exámenes llevaba una semana sin entrenar. Completé los 8.150m en un tiempo de 27'18'' y una media de 3:49 el km, entrando el 19º de la general. Esperemos que esté en plena forma para cuando lleguen los cross puesto que este año con el C. Utrerano estoy bastante centrado en ellos porque creo que tenemos buen equipo. Gracias y hasta la próxima.

miércoles, 12 de octubre de 2011

Nueva Temporada, Nuevos Retos

Bueno ya era hora de empezar con un entrenamiento específico, y que mejor forma de hacerlo que a manos de "Parri", solo e entrenado dos días en utrera y ya estoy bastante contento, y después de mirar las posibilidades que me da el C. Utrerano de atletismo, no he dudado en federarme con ellos, porque además de mejorar, estoy seguro que pasaré muy buenos ratos, ya os contaré como va la experiencia. Gracias y hasta la próxima

viernes, 1 de julio de 2011

V CARRERA POPULAR DE CORIPE


Y llegaba la última carrera de la temporada. Venía muy bien de piernas... Había tenido una semana descansada. La carrera comenzaba a las 8:30 p.m con una calor más propia para darse un baño pero bueno ya que estabamos en Coripe había que cumplir y comencé la carrera bastante bien hasta que me di cuenta de que estaba en un camino de cabras con arena suelta y piedras de considerable tamaño, aún así aguantaba pero mis piernas echaron a temblar cuando me vi una cuesta con una inclinación más propia de un cross delante mía, y una bajada que daba miedo, volvíamos a entrar en el pueblo y de nuevo otra cuesta rompepiernas en la que se me desataron los cordones... gran fallo por mi parte... perdí totalmente el ritmo y al pasar por meta todavía quedaba una vuelta en la que me resbalé con una botella de agua.. iba en posición de podio y en plena recta me pasó el 4º pero yo ya no tenía fuerzas ni para el sprint. Empecé a 3:40 de media y terminé a 4:02. Los 7500m más largos de mi vida. Gracias y hasta la próxima.